Trockene Kopfhaut, was nun? Wie Sie Haut und Haare waschen und verwöhnen

Trockene Kopfhaut kann verschiedene Beschwerden verursachen: sie kann von unangenehmem Juckreiz bis hin zu starken Schmerzen durch Reizungen oder Entzündungen führen. Die Ursachen für trockene Kopfhaut sind vielfältig, es kann interne und externe Auslöser geben. Sie zu verstehen ist der erste Schritt zu gesund gepflegter Kopfhaut. Wie kann man trockene Kopfhaut und trockene Haare vermeiden, wie sollte man Haut und Haare waschen, helfen Anti Schuppen Shampoo und lauwarmes Wasser? Was tun, wenn die Kopfhaut juckt? Empfindliche Haut hat besondere Bedürfnisse, auf die wir heute eingehen.

Ein wichtiger Unterschied: Schuppen und trockene Kopfhaut

Oft werden Schuppen und trockene Kopfhaut in einem Satz genannt – zu unrecht: Bei der Behandlung von Schuppen und trockener Kopfhaut gibt es einige Unterschiede. Schuppen entstehen ganz unabhängig vom Hauttyp. Sie sehen meistens auch anders aus, als die kleinen weissen Schüppchen, die bei einer natürlich trockenen Kopfhaut entstehen. Bei trockener Kopfhaut kommt es meistens auch zu trocken wirkenden Haaren. Schuppen haben nichts mit Ihrem Hauttyp zu tun: Man kann fettige oder trockene Haare mit einer schuppigen Kopfhaut haben. Deshalb werden Schuppen nicht auf die gleiche Weise behandelt wie eine trockene schuppige Kopfhaut.

Wie trockene Kopfhaut entsteht

Unser natürlicher Hauttyp wird von unseren Genen bestimmt: so wie wir mit einer bestimmten Augen- oder Haarfarbe geboren werden, ist unser Hauttyp auch angeboren. Üblicherweise teilt man Hauttypen in fettig, empfindlich, Mischhaut, normale und trockene Haut ein. Wie entsteht trockene Kopfhaut? Wenn sie nicht genügend Talg und natürliche Fette produziert, um sich selbst mit Feuchtigkeit zu versorgen, trocknet sie aus – die Folge ist, dass die oberste Hautschicht rissig wird und sich ganz feine Schuppen ablagern. So kommt es, dass man kleine weisse Hautschuppen auf der Kopfhaut und im Haar sieht. Trockene Kopfhaut fühlt sich meist unangenehm an und juckt. Die Schuppen selbst rufen keine Irritationen hervor, man spürt sie meistens nicht.

Mögliche Ursachen für trockene Kopfhaut

Eine trockene, juckende Kopfhaut und das übermässige Kratzen können zu Reizungen oder Entzündungen der Kopfhaut führen. Um die Symptome von trockener Kopfhaut richtig zu behandeln, sollten vorher die Ursachen ermittelt werden:

Innere Ursachen für trockene Kopfhaut

- Natürlich Feuchtigkeits-Balance ist aus dem Gleichgewicht

- Hauterkrankungen wie Neurodermitis oder Psoriasis

- Alter: Je älter der Mensch wird, desto trockener wird seine Haut

- Körperlicher oder seelischer Stress

- Genetische Faktoren

- Hormonelle Veränderungen

- Allergien

Äussere Ursachen für trockene Kopfhaut

- Temperaturveränderungen oder Jahreszeitenwechsel

- Lebensstilfaktoren wie Mangelernährung oder Rauchen

- Medikamente

- Umweltverschmutzung

- Haarpflegeprodukte: Unpassendes Shampoo, Seife oder Behandlungen der Haare können die Kopfhaut reizen

- Hartes Wasser mit viel Kalzium und Magnesium

Empfindliche Kopfhaut – was hilft?

Ein weit verbreiteter Irrtum: Anti Schuppen Shampoo. Bitte nicht! Schuppen und trockene Kopfhaut müssen nicht zwingend miteinander zu tun haben. Ein Anti Schuppen Shampoo kann die Kopfhaut sogar zusätzlich austrocknen. Haut und Haare waschen – da brauchen Sie die passenden Pflegeprodukte.

Wenn die Kopfhaut juckt: Haare waschen und pflegen

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Die wichtigste Regel: Bitte ganz sanft vorgehen! Greifen Sie zu extramilden Shampoos und Spülungen für sensible Haut. Und bitte: Lauwarmes Wasser, das sich gerade angenehm anfühlt. Heisses oder kaltes Wasser sorgen ebenfalls dafür, dass der Feuchtigkeitshaushalt ausser Balance gerät. Shampoos für trockene Kopfhaut gibt es viele. Achten Sie darauf, dass es besonders sanft zur Haut ist.

Die Reihe Kérastase Spécifique wurde speziell für Kopfhautbeschwerden entworfen, wie zum Beispiel eine besonders sensible Kopfhaut und Juckreiz. Die Produkte wurden kreiert, um diese Probleme zu behandeln und für eine ausgewogene Kopfhaut zu sorgen. Wir haben dafür unser historisches, fortgeschrittenes Wissen über die Kopfhaut perfektioniert und es durch die Kreation dieser Pflegeserie in von Spas inspirierte Salon-Protokolle verwandelt. Die Produktfamilie wurde entwickelt, um die Kopfhaut langfristig gesund zu pflegen.

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Unangenehme Erscheinungen wie Entzündungen, Rötungen, Juckreiz und Kribbeln auf der Kopfhaut werden beseitigt, die Kopfhaut wird beruhigt und gepflegt, das Haar glänzt geschmeidig und revitalisiert. Zusätzlich empfehlen wir eine feuchtigkeitsspendende Maske, die Haar und Kopfhaut verwöhnt.

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Unser Favorit: Die Produktreihe Kérastase Nutritive, eine Pflegeserie, die das Haar geschmeidig und unwiderstehlich weich macht und die Symptome von trockenem Haar direkt an der Wurzel behandelt. Die individuelle Pflegeroutine ist für drei Trockenheitsstufen verfügbar. Wählen Sie hier die passende Maske und gönnen Sie Ihrer Haut die Feuchtigkeit, die sie braucht.

Trockene Kopfhaut – worauf Sie jetzt achten sollten

- Schalten Sie öfters ab! Entspannung tut auch der Kopfhaut gut

- Regelmässige Massagen durchbluten die trockene Kopfhaut

- Halten Sie sich viel an der frischen Luft auf

- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und nehmen Sie genug Flüssigkeit zu sich

- Schlafen Sie ruhig länger: Mehr Schlaf erholt den Körper und damit auch die strapazierte, trockene Kopfhaut

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Trockene Heizungsluft und Hitzestylings – bitte vermeiden

Versuchen Sie, Ihrer Haut Ruhe und Entspannung zu gönnen und schützen Sie sie vor übermässiger Hitze und trockener Luft: Also bitte auf Hitzestylings mit Föhn & Co. verzichten und bei trockener Heizungsluft für mehr Luftfeuchtigkeit sorgen.

Schützen Sie Ihre Kopfhaut vor UV-Strahlung: Kappen, Hüte und Tücher sind ohnehin ein trendiges Accessoire. Setzen Sie bei der Haarwäsche auf lauwarmes Wasser und bedecken Sie Ihren Kopf bei Kälte mit einer schicken Mütze.

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