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Für ein gesundes Hautgefühl, das Ihr Haar glänzen lässt: Pflege für empfindliche Kopfhaut

Empfindliche Kopfhaut pflegen – ein Thema, das etwa 60% der Frauen und 40% der Männer betrifft: Sie haben aus unterschiedlichsten Gründen eine empfindliche Kopfhaut. Wenn die Symptome schwer sind, spricht man von einer extrem empfindlichen oder hypersensiblen Kopfhaut. Hilft mildes Shampoo in diesem Fall? Was sollte man jetzt vermeiden? Die gute Nachricht direkt: Mit der richtigen Pflege und dem richtigen Shampoo können die Symptome gelindert werden, damit sich die Kopfhaut wieder rundum gesund anfühlt und das Haar glänzend wächst.

Was sind die Ursachen für empfindliche Kopfhaut?

Wir alle werden mit einem bestimmten Hauttyp geboren – zum Teil ist empfindliche Kopfhaut genetisch bedingt. Natürlich sorgen auch Hauterkrankungen wie Neurodermitis für ein besonders unangenehmes Hautgefühl. Für die folgenden Ursachen können wir jedoch auch selbst verantwortlich sein.

Wie pflege ich empfindliche Kopfhaut?

Die Verwendung des falschen Shampoos ist eine der wichtigsten Ursachen für empfindliche Kopfhaut. Die in vielen Shampoos enthaltenen Reinigungssubstanzen oder Tenside können den natürlichen Säureschutzmantel der Kopfhaut beeinträchtigen und dazu führen, dass die Haut für Austrocknung und Reizungen empfindlich wird.

1. Aggressives Shampoo beeinträchtigt den Säureschutzmantel der Kopfhaut 2. Die Hautbarrierefunktion der Kopfhaut wird gestört 3. Mikro-Entzündungen führen zu weiteren Reizungen

Hitze und Kälte – schaden sie?

UV Strahlen reizen die Kopfhaut – schützen Sie Ihren Kopf daher mit einem Hut oder einer Kappe. Das gilt auch bei Kälte. Bei trockener Heizungsluft können Sie mit einem Luftbefeuchter für ein Klima sorgen, das empfindlicher Kopfhaut gut tut.

Was stresst empfindliche Kopfhaut?

Entspannen Sie sich öfter: Stress, ob psychischer Natur oder durch einen hektischen Alltag, wirkt sich auch auf die Kopfhaut aus.

Wie wirkt sich die Luftverschmutzung auf die Kopfhaut aus?

Verunreinigte Luft hinterlässt auch Staub und Schmutz auf unseren Haaren und der Kopfhaut. Zur Pflege für empfindliche Kopfhaut gehört also auch mildes Shampoo, mit dem wir sie davon befreien.

Immer diese Hormone – was verursachen sie?

Hormonelle Veränderungen, beispielsweise in der Schwangerschaft, der Menopause oder durch den Menstruationszyklus oder in der Pubertät, können empfindliche Kopfhaut ebenso belasten.

Ist auch die falsche Ernährung schuld?

Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen kann das Wohlbefinden der Kopfhaut ebenso beeinträchtigen wie Lebensmittelallergien oder Empfindlichkeiten auf bestimmte Stoffe in Lebensmitteln.

Hitzestyling? Bitte nicht

Vermeiden Sie das Styling mit Föhn und Glätteisen, da die Hitze empfindlicher Haut zusetzt.

Wie erkenne ich empfindliche Kopfhaut?

Brennen, Kribbeln, Schmerzen, Jucken und Rötung – wenn die Symptome schwer sind, spricht man von einer extrem empfindlichen oder hypersensiblen Kopfhaut. Egal an welchem Schweregrad Sie leiden, es ist wichtig, alle Faktoren zu berücksichtigen, die die Empfindlichkeit Ihrer Kopfhaut hervorrufen. Dazu gehören zum Beispiel eine unausgewogene Ernährung, das falsche Shampoo für Kopfhaut- und Haarpflege, klimatische Bedingungen, Umweltverschmutzung oder auch Stress. Alle Faktoren zu bedenken hilft dabei, die Ursachen der Kopfhautprobleme zu verstehen und den Hautzustand zu verbessern. Empfindliche Kopfhaut kann sogar bei Berührungen schmerzen – gönnen Sie Ihr daher die Pflege, die sie wieder streichelzart macht.

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Empfindliche Kopfhaut – was hilft wirklich?

Es gibt einige Hausmittel, die gegen empfindliche Kopfhaut helfen sollen, so zum Beispiel das trinken von acht Gläsern Wasser pro Tag. Obwohl derartige Hausmittel für die Gesundheit insgesamt wichtig sein können, lässt sich die Überempfindlichkeit der Kopfhaut dadurch allein nicht beheben. Auch für die Wirksamkeit der anderen Hausmittel gibt es keine ausreichenden Belege.

Was kann ich gegen empfindliche Kopfhaut tun?

  1. Die Haare nur mit lauwarmem Wasser waschen.
  2. Zum Haare waschen ein besonders mildes Shampoo ohne Silikone verwenden. Sanft in die Kopfhaut einmassieren, um die Durchblutung anzuregen und vor dem Ausspülen etwa drei Minuten einwirken lassen.
  3. Statt der Haarbürste lieber einen Kamm verwenden.
  4. Regelmässige Kopfmassagen: Sanft kreisende Bewegungen regen die Talgdrüsen an und entspannen die Kopfhaut.
  5. Lufttrocknen bedeutet weniger Stress für empfindliche Kopfhaut. Wenn geföhnt wird, dann am besten nur kalt.
  6. Stylen der Haare mit Lockenstab, Glätteisen oder zu vielen Styling-Produkten wie Haarspray, Schaumfestiger oder Styling-Creme? Bitte nicht, das ist eine wahre Reizüberflutung.
  7. Kein häufiges Färben und Tönen der Haare: Auf die färbenden Inhaltsstoffe kann die Kopfhaut gereizt reagieren.
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Wie pflege ich empfindliche Kopfhaut? Was beruhigt sie jetzt?

Gehen Sie einfach ganz sanft vor. Vorab: Mildes Shampoo ist ein Muss, Ihre empfindliche Kopfhaut braucht keine Reizüberflutung. Grundsätzlich brauchen Sie bei empfindlicher Kopfhaut eine Pflegeroutine, die Ihre Kopfhaut gesund pflegt: Das Spécifique Bain Divalent reinigt die Kopfhaut bis in die Tiefe, pflegt strapazierte Haarpartien und trockene Spitzen.

Das Haar erhält seine Weichheit und seinen Glanz zurück. Ganz allgemein ist die Spécifique Routine die passende für empfindliche Kopfhaut: Die hochprofessionelle Kopfhaut Pflegeserie widmet sich fettiger Kopfhaut und trockenen Spitzen.Sie wurde entwickelt, um die Kopfhaut von Talgüberschuss zu befreien und den trockenen Spitzen Feuchtigkeit zu verleihen. Die Kopfhaut wird gereinigt und das Haar erhält ein sofortiges Frischegefühl. Nehmen Sie sich Zeit für die Pflege – und allgemein mehr für sich selbst. Ein gesunder Lebensstil mit Auszeiten, Ruhe und der richtigen Ernährung sind das Um und Auf, wenn Ihre Kopfhaut gereizt reagiert. Dazu noch die richtige Pflege – und Ihre Kopfhaut wird es Ihnen mit einem angenehmen Hautgefühl danken!

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